どうも、片倉岳人です。 パーソナルトレーニングに興味はあるれけど、金額が高くて現実的に難しい。かといって格安のパーソナルジムはトレーナーの質が心配。 そんな人に向けて新しいサービスを始めようと思います。 名付けて「プチパ…

どうも、片倉岳人です。 今回は体験トレーニングを申し込んでから当日までの流れを話していきたいと思います。 お申し込みから当日まで STEP1:お申し込み まずは専用フォームに必要事項を記入し、体験コースの欄にチェックを入…

どうも、片倉岳人です。 僕のパーソナルトレーニングでは、ベーシックプランのお客様を対象に食事管理を行っています。 そこで今回は僕がどのようにしてお客様の食事を指導しているのかを紹介していきたいと思います。 食事管理の流れ…

どうも、片倉岳人です。 YouTubeでこんなコメントをいただきました。 まずは食事と有酸素運動で体重を落として、目標まで落ちたら、そこからパーソナルジム通って筋トレでボディメイクに取り組むって計画はどう思われますか？ …